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ダイエットエンド(1)
ダイエットエンド（DIET-END）とは、ダイエットのためのフィットネス器具です。
最先端技術を用いたダイエットエンドでのフィットネスは、左右対称で上下垂直運動による強烈な振動を身体に与えることによって集中運動効果につながり、立っているだけで、有酸素運動・無酸素運動ができるというトレーニング器具です。
ダイエットエンドは、10分間乗っているだけで約2時間（14400歩）歩いたのと同じだけの運動効果が得られます。
既存のウエイトトレーニングの約1時間分に相当し（ヨーロッパにおける振動運動の論文で報告）、ダイエットだけでなくストレッチ効果もあります。
ダイエットエンドのフィットネスは
・直立姿勢（腹部肥満解消・高股運動・ヒップアップ運動・内臓連動運動）
・バスト・顔振り姿勢（弾力的なバストを作る運動・顔のダイエット運動）
・騎馬姿勢（足の筋力増強運動）
・座った姿勢（日々の疲れを解消するストレッチ運動）
・横たわった姿勢（日々の疲れを解消するストレッチ運動）
などを行うことができます。
ダイエットエンドは、上記のそれぞれの姿勢を保つだけで効果が期待できます。
さまざまな姿勢をダイエットエンドでフィットネスすることにより、身体中の筋肉が鍛えられ、締まったバランスの良いスリムな体型を目指すことができます。
ダイエットエンドを実践する時間は、1日1回10分と短時間です。
ダイエットエンドは、美容・ダイエット業界では話題のトレーニング器具です。
ダイエットエンドは、個人で購入することができますが、かなり高いです。
ダイエットエンドを購入されなくとも、フィットネスジム、接骨院、鍼灸院、サロンなどに導入されているところもあるので、そちらを利用することもできます。
ダイエットエンドができるところは大阪に多いようですね。
梅田のあたりにもあるようです。
そのほか札幌、東京、京都、名古屋などの大きな都市には、それなりにダイエットエンドのフィットネスができるサロンなどがあるようです。
1回500円というところが多いようですね。
実際にダイエットエンドを体験された方の体験談・感想を聞くと、その運動量のためでしょう、筋肉痛になってしまう方もいらっしゃるようです。
でも、これはダイエットエンドのフィットネス効果があるということですね。
数日試してみて、筋肉痛もやわらいできたとのことです。
また、ダイエットエンドの強い振動でリラックスしたという感想も聞きます。
