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ダイエットエンド(2)
ダイエットエンド（DIET-END）のフィットネス効果や運動方法、その他の情報について、もう少し詳しく解説します。
ダイエットエンドは、野口医学研究所から品質推奨を与えられています。
野口医学研究所とは、野口英世の業績を記念し、アメリカ政府の許可を受けて設立された米国財団法人です。
フィラデルフィアにあります。
厳重な品質審査基準に基づき、機能や効果の優れたものだけに品質推奨が与えられます。
ダイエットエンドは医療機関でも用いられており、徹底した検証と理論を背景にして開発された信頼度の高いトレーニング器具です。
ダイエットエンドのフィットネス効果が認められているということですね。
ダイエットエンドの運動方法はいろいろありますが、そのいくつかを紹介します。
ダイエットエンドのフィットネスの基本として、直立姿勢で膝を伸ばして立ったまま、10分間エクササイズします（といっても立ったままです）。
ダイエットエンドに、楽に立った姿勢で立ちます。
足を広げるほど振動が強く伝達され、高い効果が期待できます。
応用としては、腹部を上下左右に振る（腹部肥満解消）、膝を少し曲げる（太ももの運動）、ヒップに力を入れるようにする（ヒップアップ）といったものがあります。
この直立姿勢が、ダイエットエンドのフィットネスの最もベースとなるものです。
次に、バスト/顔振り姿勢として、前かがみの姿勢でバスト・顔振りを10分間行うというダイエットエンドの利用法もあります。
振動板に手の平を乗せ、腕を伸ばしたまま膝をまっすぐ伸ばしたり曲げたりします。
バストラインを美しくし、小顔効果が期待できます。
ダイエットエンドでスラリとした足にも鍛え上げましょう。
騎馬姿勢は、膝を軽く曲げて立ったまま、10分間おこないます。
楽な姿勢で、膝を軽く曲げるだけです。
太もも・ふくらはぎの筋力をアップさせ、引き締まった足にしてくれる美脚効果が期待できます。
また、負担の多い膝関節を丈夫にしてくれます。
ダイエットエンドは年齢制限がないので、体力がなくて運動できない方や少々お年を召した方でも利用することができます。
